SM „Klevas” treneriai liejo prakaitą seminare

Sporto mokyklos „Klevas“ regbio ir žolės riedulio sporto šakų treneriai vėl sėmėsi žinių kvalifikacijos kėlimo praktiniame seminare. Tai jau antrasis iš keturių numatytų seminarų. Tema – „Pasipriešinimo gumų panaudojimas žolės riedulininkų ir regbininkų treniruotėse”. Seminarą vedė lektorius – dr. Andrius Norkus, Šiaulių universiteto kūno kultūros ir sporto edukologijos katedros dėstytojas, regbio klubo „BaltRex-Šiauliai“ ir A.Sireikos krepšinio akademijos fizinio rengimo treneris.

Seminaro metu treneriai atliko pratimus su įvairaus ilgio pasipriešinimo gumomis, „Gymstick” treniruočių lazda. Treneriai susipažino su šių priemonių taikymo galimybėmis ugdant sportininkų jėgą, greitumą ir kompleksinius fizinius gebėjimus.

Numatyta iš viso surengti keturis seminarus. Trečiojo seminaro tema – „Pratimų su savo kūno svoriu ir TRX diržų panaudojimo galimybės žolės riedulininkų ir regbininkų treniruotėse”.