SM „Klevas” treneriai dalyvavo praktiniame seminare
Sporto mokyklos „Klevas“ regbio ir žolės riedulio sporto šakų treneriai dalyvavo kvalifikacijos kėlimo praktiniame seminare „Balanso priemonių panaudojimas žolės riedulininkų ir regbininkų treniruotėse”. Seminarą vedė lektorius – dr. Andrius Norkus, Šiaulių universiteto kūno kultūros ir sporto edukologijos katedros dėstytojas, regbio klubo „BaltRex-Šiauliai” ir A.Sireikos krepšinio akademijos fizinio rengimo treneris.
Praktinio seminaro metu treneriai susipažino su balanso pagalvėlių, balanso diskų ir gimnastikos kamuolių panaudojimo galimybėmis lavinant sportininkų koordinaciją, jėgą, judesių atlikimo techniką. „Vyravo darbinga, bet linksma nuotaika – treneriai patys išbandė pratimus, ekspromtu surengė koordinuočiausio trenerio konkursą“,- pasakojo A.Norkus.
Šis praktinis kvalifikacijos kėlimo seminaras – pirmasis iš numatytų keturių. Antrasis seminaras vyks vasario 9 d. Jo metu bus dėstoma tema apie darbą su pasipriešinimo gumomis, kurios padidina sąnarius supančių raumenų apsaugą ir gebėjimą atremti smūgius, bei didina raumenų ir sąnarių lankstumą.
